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Queremos que saiba tudo o que faz bem a sua vida. Dividiremos, neste espaço, cuidados com o seu bem-estar e dicas sobre qualidade de vida.
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junho 14, 2021 Psicologia0

Você é mais introvertido ou extrovertido? Quer ir a fundo na raiz dos seus problemas ou apenas tratar alguma situação específica? Essas são algumas perguntas importantes a serem feitas na hora de escolher o tipo de terapia mais indicado para você, pois o que pode funcionar para um determinado paciente, pode não ser o mais indicado para outro.

A busca por terapias têm sido cada vez mais crescente. Seja para buscar um maior equilíbrio emocional e cuidar da saúde mental, ou para ir mais a fundo em questões relacionadas à ansiedade e depressão, por exemplo. 

O fato é que essa procura tem aumentado progressivamente. De acordo com pesquisas realizadas pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), só no último ano, houve um aumento de 25% nas consultas.


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maio 28, 2021 Psicologia0

Predominante no sexo masculino e na maioria dos casos, originada por fatores genéticos, a dislexia é caracterizada como um transtorno de desenvolvimento que afeta habilidades básicas do dia a dia, como leitura, escrita e linguagem.

De acordo com a Associação Brasileira de Dislexia (ABD), a dislexia atinge de 5% a 17% da população mundial e é o distúrbio com maior prevalência nas escolas. No entanto, apesar da alta incidência, um estudo realizado pela Associação Britânica de Dislexia afirma que aproximadamente 70% dos profissionais da saúde e educação têm pouco conhecimento sobre o assunto.

Para alguns pais, identificar a dislexia em crianças também pode ser um desafio. Por isso, é fundamental estar atento aos sintomas e buscar ajuda através de um tratamento com psicólogo ou fonoaudiólogo. Acompanhe a leitura e saiba como identificar a dislexia em crianças!


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maio 21, 2021 Acupuntura2

Não é de hoje que a ansiedade e a depressão são conhecidas como “o mal do século”. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior taxa de pessoas com transtorno de ansiedade no mundo e é o quinto em casos de depressão.

Além dos métodos convencionais e o uso de medicamentos, muitas pessoas têm buscado cada vez mais tratamentos alternativos, como a acupuntura para ansiedade e depressão. 

A acupuntura funciona como uma excelente aliada na redução dos sintomas de ambas as condições. Estudos da National Center for Biotechnology Information (NCBI), mostram que esse tipo de tratamento apresenta ótimos resultados para ansiedade e depressão, principalmente em mulheres. 


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abril 8, 2021 Psicologia0

O mês de abril chama atenção para um tema muito importante a ser discutido: o autismo. A campanha, que carrega como símbolo a cor azul, foi criada no ano de 2007. O principal objetivo é conscientizar e ampliar os conhecimentos a respeito do autismo, além de combater o preconceito e trazer mais relevância ao assunto. O dia 2 de abril foi escolhido pela ONU como o Dia Mundial do Autismo.


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março 25, 2021 Nutricionista0

Seja no ganho ou na perda de peso, o nutricionista exerce um papel fundamental na busca por uma alimentação saudável. O objetivo da consulta depende de cada paciente e o nutricionista irá ajudar apresentando ferramentas para uma melhor qualidade de vida.

A nutrição é uma área da saúde responsável por levar aos pacientes informações corretas sobre a ingestão de nutrientes e auxiliar na escolha de opções saudáveis, de acordo com a rotina de cada paciente. Quer saber quando deve procurar um nutricionista? Continue a leitura!


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março 19, 2021 Psicologia0

Ser criança é imaginar. É descobrir algo novo todos dias e ter sempre novas perguntas. Essa fase da vida é um momento de muitas transformações e dúvidas. Por isso, é importante termos um cuidado especial quando falamos sobre infância. Cuidar da saúde mental das crianças e observar seus medos e angústias é muito importante para definir as próximas etapas da vida: adolescência e vida adulta. Por isso, a psicoterapia infantil pode ser uma excelente escolha!

A psicoterapia infantil tem como objetivo auxiliar nas emoções das crianças, permitindo que ela entenda a si própria e a sentimentos como ansiedade e frustração, além da possibilidade de ressignificar eventos traumatizantes


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fevereiro 18, 2021 Psicologia0

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma doença neurobiológica de origem genética que surge na infância e geralmente acompanha toda a vida. É caracterizada por desatenção, inquietação e impulsividade. Às vezes chamado de ADD (Distúrbio de Déficit de Atenção).

Quer entender melhor sobre o TDAH em crianças? Siga o conteúdo que preparamos para você e descubra como lidar com crianças que possuem esse transtorno e quais são os tratamentos. Boa leitura!


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fevereiro 16, 2021 Acupuntura0

A acupuntura é uma técnica milenar que usa agulhas para estimular partes específicas do corpo para equilibrar a energia de uma pessoa e sua interação com o meio ambiente.

Essa tecnologia tem forte influência cultural em alguns países orientais (como China, Coréia do Sul e Japão), que são os pioneiros da acupuntura.

Muitos estudos têm mostrado que a acupuntura pode aliviar uma variedade de doenças, de modo que a Organização Mundial da Saúde reconhece que essa técnica é um complemento às terapias tradicionais, e a Comissão Médica Federal a considera uma profissão médica.

Você deseja saber quais benefícios a acupuntura traz para a saúde? Então, siga a leitura e descubra mais sobre essa técnica.


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janeiro 20, 2021 Psicologia0

Quando vemos pessoas próximas com depressão, pensamos logo em sentimentos de tristeza, isolamento e desânimo. No entanto, estar deprimido é muito mais do que estar triste.

A depressão pode se manifestar com diversos sintomas e em alguns casos, se evidencia com insônia, perda de apetite e peso, desinteresse, entre outros.

Compreender que existem outras formas da doença e conhecer os sintomas é essencial para identificar a depressão e buscar ajuda médica adequada. 


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