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Queremos que saiba tudo o que faz bem a sua vida. Dividiremos, neste espaço, cuidados com o seu bem-estar e dicas sobre qualidade de vida.
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abril 8, 2021 Psicologia0

O mês de abril chama atenção para um tema muito importante a ser discutido: o autismo. A campanha, que carrega como símbolo a cor azul, foi criada no ano de 2007. O principal objetivo é conscientizar e ampliar os conhecimentos a respeito do autismo, além de combater o preconceito e trazer mais relevância ao assunto. O dia 2 de abril foi escolhido pela ONU como o Dia Mundial do Autismo.


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março 19, 2021 Psicologia0

Ser criança é imaginar. É descobrir algo novo todos dias e ter sempre novas perguntas. Essa fase da vida é um momento de muitas transformações e dúvidas. Por isso, é importante termos um cuidado especial quando falamos sobre infância. Cuidar da saúde mental das crianças e observar seus medos e angústias é muito importante para definir as próximas etapas da vida: adolescência e vida adulta. Por isso, a psicoterapia infantil pode ser uma excelente escolha!

A psicoterapia infantil tem como objetivo auxiliar nas emoções das crianças, permitindo que ela entenda a si própria e a sentimentos como ansiedade e frustração, além da possibilidade de ressignificar eventos traumatizantes


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fevereiro 18, 2021 Psicologia0

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma doença neurobiológica de origem genética que surge na infância e geralmente acompanha toda a vida. É caracterizada por desatenção, inquietação e impulsividade. Às vezes chamado de ADD (Distúrbio de Déficit de Atenção).

Quer entender melhor sobre o TDAH em crianças? Siga o conteúdo que preparamos para você e descubra como lidar com crianças que possuem esse transtorno e quais são os tratamentos. Boa leitura!


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janeiro 20, 2021 Psicologia0

Quando vemos pessoas próximas com depressão, pensamos logo em sentimentos de tristeza, isolamento e desânimo. No entanto, estar deprimido é muito mais do que estar triste.

A depressão pode se manifestar com diversos sintomas e em alguns casos, se evidencia com insônia, perda de apetite e peso, desinteresse, entre outros.

Compreender que existem outras formas da doença e conhecer os sintomas é essencial para identificar a depressão e buscar ajuda médica adequada. 


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janeiro 13, 2021 Psicologia0

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a determinada situação, um mecanismo de sobrevivência para lidar com situações em que entendemos estar em perigo, como um tipo de expectativa em relação ao que está por vir. 

Todos nós já vivenciamos a ansiedade em algum momento da vida, falando em público, antes de uma viagem ou em entrevistas de emprego. Até um certo ponto ela é positiva, já que nos leva a organização prévia e nos impulsiona. Porém, quando ela se torna um problema, os sintomas podem ser intensos e prejudicar a qualidade de vida da pessoa.

Quer entender melhor? Siga o conteúdo que preparamos para você e descubra também como a psicologia pode ajudar no tratamento. Boa leitura!


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agosto 11, 2020 Psicologia0

A compulsão alimentar é a necessidade de consumir alimentos em grandes quantidades mesmo sem estar com fome. Esse transtorno alimentar pode trazer sensação de tristeza, culpa e isolamento social, diminuindo o bem-estar físico e mental da pessoa.

Sem tratamento adequado, esse problema pode levar ao surgimento de doenças mais sérias, como obesidade e diabetes. 

Quer saber mais sobre essa condição e descobrir qual é o tratamento ideal para controlar os sintomas e elevar a qualidade de vida? Siga a leitura!


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junho 30, 2020 Psicologia0

Segundo um estudo realizado no Departamento de Psicologia Médica, da King’s College/Universidade de Londres, em países tropicais como o Brasil, uma média de 1% da população é afetada pela depressão de inverno.

Parece pouco, não é mesmo? Porém, essa porcentagem equivale a quase 2 milhões de pessoas.

Este transtorno pode durar meses ou ser recorrente, em ambos os casos, a capacidade funcional do indivíduo é afetada seja no trabalho, escola ou em tarefas domésticas.

No post de hoje, vamos descobrir um pouco mais sobre a depressão de inverno, seus principais sintomas e porque ela acontece. Boa leitura!


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