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Queremos que saiba tudo o que faz bem a sua vida. Dividiremos, neste espaço, cuidados com o seu bem-estar e dicas sobre qualidade de vida.
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janeiro 13, 2021 Psicologia0

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a determinada situação, um mecanismo de sobrevivência para lidar com situações em que entendemos estar em perigo, como um tipo de expectativa em relação ao que está por vir. 

Todos nós já vivenciamos a ansiedade em algum momento da vida, falando em público, antes de uma viagem ou em entrevistas de emprego. Até um certo ponto ela é positiva, já que nos leva a organização prévia e nos impulsiona. Porém, quando ela se torna um problema, os sintomas podem ser intensos e prejudicar a qualidade de vida da pessoa.

Quer entender melhor? Siga o conteúdo que preparamos para você e descubra também como a psicologia pode ajudar no tratamento. Boa leitura!


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agosto 11, 2020 Psicologia0

A compulsão alimentar é a necessidade de consumir alimentos em grandes quantidades mesmo sem estar com fome. Esse transtorno alimentar pode trazer sensação de tristeza, culpa e isolamento social, diminuindo o bem-estar físico e mental da pessoa.

Sem tratamento adequado, esse problema pode levar ao surgimento de doenças mais sérias, como obesidade e diabetes. 

Quer saber mais sobre essa condição e descobrir qual é o tratamento ideal para controlar os sintomas e elevar a qualidade de vida? Siga a leitura!


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junho 30, 2020 Psicologia0

Segundo um estudo realizado no Departamento de Psicologia Médica, da King’s College/Universidade de Londres, em países tropicais como o Brasil, uma média de 1% da população é afetada pela depressão de inverno.

Parece pouco, não é mesmo? Porém, essa porcentagem equivale a quase 2 milhões de pessoas.

Este transtorno pode durar meses ou ser recorrente, em ambos os casos, a capacidade funcional do indivíduo é afetada seja no trabalho, escola ou em tarefas domésticas.

No post de hoje, vamos descobrir um pouco mais sobre a depressão de inverno, seus principais sintomas e porque ela acontece. Boa leitura!


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