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Queremos que saiba tudo o que faz bem a sua vida. Dividiremos, neste espaço, cuidados com o seu bem-estar e dicas sobre qualidade de vida.
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abril 8, 2021 Psicologia0

O mês de abril chama atenção para um tema muito importante a ser discutido: o autismo. A campanha, que carrega como símbolo a cor azul, foi criada no ano de 2007. O principal objetivo é conscientizar e ampliar os conhecimentos a respeito do autismo, além de combater o preconceito e trazer mais relevância ao assunto. O dia 2 de abril foi escolhido pela ONU como o Dia Mundial do Autismo.


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março 25, 2021 Nutricionista0

Seja no ganho ou na perda de peso, o nutricionista exerce um papel fundamental na busca por uma alimentação saudável. O objetivo da consulta depende de cada paciente e o nutricionista irá ajudar apresentando ferramentas para uma melhor qualidade de vida.

A nutrição é uma área da saúde responsável por levar aos pacientes informações corretas sobre a ingestão de nutrientes e auxiliar na escolha de opções saudáveis, de acordo com a rotina de cada paciente. Quer saber quando deve procurar um nutricionista? Continue a leitura!


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março 19, 2021 Psicologia0

Ser criança é imaginar. É descobrir algo novo todos dias e ter sempre novas perguntas. Essa fase da vida é um momento de muitas transformações e dúvidas. Por isso, é importante termos um cuidado especial quando falamos sobre infância. Cuidar da saúde mental das crianças e observar seus medos e angústias é muito importante para definir as próximas etapas da vida: adolescência e vida adulta. Por isso, a psicoterapia infantil pode ser uma excelente escolha!

A psicoterapia infantil tem como objetivo auxiliar nas emoções das crianças, permitindo que ela entenda a si própria e a sentimentos como ansiedade e frustração, além da possibilidade de ressignificar eventos traumatizantes


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fevereiro 18, 2021 Psicologia0

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma doença neurobiológica de origem genética que surge na infância e geralmente acompanha toda a vida. É caracterizada por desatenção, inquietação e impulsividade. Às vezes chamado de ADD (Distúrbio de Déficit de Atenção).

Quer entender melhor sobre o TDAH em crianças? Siga o conteúdo que preparamos para você e descubra como lidar com crianças que possuem esse transtorno e quais são os tratamentos. Boa leitura!


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fevereiro 16, 2021 Acupuntura0

A acupuntura é uma técnica milenar que usa agulhas para estimular partes específicas do corpo para equilibrar a energia de uma pessoa e sua interação com o meio ambiente.

Essa tecnologia tem forte influência cultural em alguns países orientais (como China, Coréia do Sul e Japão), que são os pioneiros da acupuntura.

Muitos estudos têm mostrado que a acupuntura pode aliviar uma variedade de doenças, de modo que a Organização Mundial da Saúde reconhece que essa técnica é um complemento às terapias tradicionais, e a Comissão Médica Federal a considera uma profissão médica.

Você deseja saber quais benefícios a acupuntura traz para a saúde? Então, siga a leitura e descubra mais sobre essa técnica.


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janeiro 20, 2021 Psicologia0

Quando vemos pessoas próximas com depressão, pensamos logo em sentimentos de tristeza, isolamento e desânimo. No entanto, estar deprimido é muito mais do que estar triste.

A depressão pode se manifestar com diversos sintomas e em alguns casos, se evidencia com insônia, perda de apetite e peso, desinteresse, entre outros.

Compreender que existem outras formas da doença e conhecer os sintomas é essencial para identificar a depressão e buscar ajuda médica adequada. 


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janeiro 13, 2021 Psicologia0

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a determinada situação, um mecanismo de sobrevivência para lidar com situações em que entendemos estar em perigo, como um tipo de expectativa em relação ao que está por vir. 

Todos nós já vivenciamos a ansiedade em algum momento da vida, falando em público, antes de uma viagem ou em entrevistas de emprego. Até um certo ponto ela é positiva, já que nos leva a organização prévia e nos impulsiona. Porém, quando ela se torna um problema, os sintomas podem ser intensos e prejudicar a qualidade de vida da pessoa.

Quer entender melhor? Siga o conteúdo que preparamos para você e descubra também como a psicologia pode ajudar no tratamento. Boa leitura!


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dezembro 14, 2020 Fisioterapia0

A fibromialgia é uma síndrome clínica que se manifesta através de fortes dores difusas e migratórias pelo corpo. As pessoas que sofrem com a condição têm a rotina, qualidade de vida e bem-estar afetados pelo problema.

Além da dor crônica disseminada pelo corpo, a doença também caracteriza-se por sintomas como fadiga, distúrbios do sono e depressão.

Descubra o que é a fibromialgia, suas causas, sintomas, diagnóstico e como o tratamento ideal é feito através da fisioterapia. Boa leitura! 


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dezembro 7, 2020 Acupuntura0

O estresse é um tipo de defesa natural do corpo que entende estar sob ataque ou ameaça  quando sofremos algum tipo de pressão. Nestas situações, o organismo libera um mix complexo de hormônios como o cortisol, a adrenalina e norepinefrina, que nada mais são do que uma espécie de preparo para uma ação física.

Em altos níveis, esses hormônios podem ser altamentes perigosos para a saúde, favorecendo o surgimento de diversas doenças, prejudicando o bem-estar e a qualidade de vida.

Quer entender melhor? Então, siga o texto que preparamos para você e tire suas dúvidas sobre o assunto. Boa leitura!


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