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Queremos que saiba tudo o que faz bem a sua vida. Dividiremos, neste espaço, cuidados com o seu bem-estar e dicas sobre qualidade de vida.
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agosto 25, 2022 Pediatra

Doenças respiratórias, tosses e espirros constantes e pele ressecada. Esses são alguns dos problemas mais comuns que afetam a saúde das crianças no inverno. Por isso, é importante atentar-se à saúde dos pequenos e redobrar os cuidados na estação mais fria do ano.

Diante disso, preparamos algumas dicas para te ajudar a reforçar os cuidados com a saúde das crianças no inverno. Acompanhe!


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agosto 22, 2022 Psicologia

Saúde mental é um assunto que tem sido cada vez mais comentado. Desde a importância do autocuidado e do autoconhecimento até fatores externos que podem afetar diretamente no nosso bem-estar, cuidar da nossa mente também faz toda a diferença na nossa qualidade de vida.

Quando falamos em saúde mental da mulher, são muitos os aspectos determinantes a serem considerados, como acesso à educação, moradia, trabalho, alimentação, lazer e por aí vai.

A lista é grande e há muito a ser comentado. Pensando nisso, preparamos este conteúdo com os principais dados referentes à saúde mental da mulher e a sua importância na sociedade atual. Acompanhe!


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julho 25, 2022 PsicologiaPsiquiatria

Caracterizado por crises de medo e ansiedade muitas vezes repentinas e inesperadas, a síndrome do pânico é um transtorno que afeta cerca de 10% da população, segundo dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina (IPq – HCFMUSP). Já cerca de 3,5% dessas pessoas sofrem ataques repetidos.

Neste conteúdo vamos explicar o que é a síndrome do pânico, seus sintomas, causas, diagnóstico e tratamento. Boa leitura!


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julho 6, 2022 Uncategorized

Durante a estação mais fria do ano, o inverno, é comum que haja um aumento na incidência de doenças alérgicas e infecciosas, as famosas doenças de inverno. À medida que o ar fica seco e frio, partículas de poeira e poluição se proliferam em uma quantidade maior, o que faz com que nosso organismo precise trabalhar mais.

Acompanhe este conteúdo e saiba quais são as principais doenças de inverno e como preveni-las. 


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junho 30, 2022 PsicologiaPsiquiatria

Desde situações do dia a dia, como apresentar um trabalho na escola ou faculdade até uma mudança de carreira profissional ou cidade. Esses são exemplos de circunstâncias que podem nos deixar ansiosos ou com medo. 

Tudo o que é incerto e novo pode nos causar a famosa sensação de “frio na barriga”. No entanto, quando isso se transforma em um medo constante ou até mesmo paralisador, a ponto de prejudicar suas atividades diárias, é importante ficar alerta. Pode estar relacionado a um quadro de ansiedade ou fobia.

O medo, a ansiedade e a fobia apresentam sintomas muito comuns, podendo ser difícil diferenciá-los. Por isso, preparamos este conteúdo para te ajudar. Acompanhe e saiba mais!


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junho 23, 2022 Psicologia

O processo de emagrecimento varia de pessoa para pessoa. Enquanto para alguns o processo da perda de peso é algo tranquilo, para outros é um grande desafio, o que pode acabar ocasionando em sentimentos como estresse e ansiedade. Assim, até a tomada de decisão da cirurgia bariátrica, diversas expectativas são criadas, sendo o laudo psicológico para cirurgia bariátrica algo fundamental antes da realização do procedimento.

Acompanhe este conteúdo de blog e saiba mais sobre o assunto. Boa leitura!


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maio 30, 2022 Pediatra

A pediatria é a área da saúde responsável por cuidar da saúde de bebês, crianças e adolescentes, auxiliando no desenvolvimento da criança em questões como sono, alimentação e vacinas. Escolher um médico de confiança é importante, por isso, preparamos algumas dicas para te ajudar a escolher um pediatra em Mogi das Cruzes.

Boa leitura!


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maio 17, 2022 PsicologiaPsiquiatria

O TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade -, pode acometer tanto crianças e jovens, quanto adultos diagnosticados de forma tardia. O transtorno se caracteriza principalmente pela dificuldade em manter a atenção e concentração no dia a dia.

Por ser um transtorno muito conhecido, há também muitos mitos e desinformação sobre o assunto. Pensando nisso, preparamos um conteúdo de blog com os principais mitos e verdades sobre o TDAH. Boa leitura!


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abril 26, 2022 Pediatra

Vermelhidão, coceira e descamação. Esses são alguns dos sintomas comuns da dermatite de contato em bebês. Como o próprio nome já diz, essa condição ocorre quando a pele entra em contato com algum fator que provoca uma reação alérgica.

Neste conteúdo, vamos te ajudar a entender melhor o que é a dermatite de contato e suas causas e tratamentos. Acompanhe!


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abril 18, 2022 Psicologia

Para obtermos sucesso tanto na vida profissional, quanto na vida pessoal, a inteligência emocional é algo fundamental. É através dela que conseguimos lidar melhor com as nossas emoções e entendê-las de forma a lidar com maior resiliência e compreensão perante diversas situações do dia a dia.

Neste conteúdo de blog, vamos te ajudar a entender melhor sobre o que é inteligência emocional e citar algumas dicas de como desenvolvê-la.


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