É comum quando falamos em saúde, associarmos o tema apenas com o aspecto físico, deixando de lado o aspecto emocional. No entanto, a saúde mental é tão importante quanto e também precisa de atenção e cuidados.
Para isso, é fundamental compreender a importância do psicólogo, profissional que busca
compreender os nossos comportamentos e funções mentais, aplicando métodos científicos que orientam na busca por uma vida mais saudável e feliz.
Muitas vezes, com a correria do dia a dia e uma rotina exaustiva, não percebemos a deterioração na qualidade da nossa saúde psíquica. Pensando nisso, separamos algumas situações em que o ideal é buscar ajuda psicológica. Boa leitura!